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Conclusiones clave
- Se ha demostrado que la nicotinamida (vitamina B3) previene la reaparición de cánceres de piel no melanoma.
- La radiación ultravioleta (UV) es la principal causa de carcinomas basales y escamosos.
- La vitamina B3 se consume principalmente a través de fuentes de alimentos naturales y fortificados en la dieta.
Un nuevo estudio ha demostrado que una forma de vitamina B3 puede ayudar a proteger las células de la piel de la exposición a los rayos ultravioleta (UV), el principal factor de riesgo de los cánceres de piel no melanoma.
Los resultados del estudio se anunciaron durante la 29ª conferencia virtual de la Academia Europea de Dermatología y Venereología en octubre.
Los investigadores revelaron que las células de cáncer de piel no melanoma tratadas con 25 micrones de nicotinamida (NAM) 24 horas antes de la exposición a los rayos ultravioleta protegieron a las células de la piel del daño del ADN y la posterior muerte celular.
"Tengo entendido que este estudio confirma que la nicotinamida en concentraciones bajas puede ayudar a proteger las células de la piel humana de algunos de los efectos dañinos de la radiación UV", Diona Damian, MBBS, PhD, profesora de dermatología, Universidad de Sydney, Nueva Gales del Sur, Australia, le dice a Verywell. "Sabemos por trabajos anteriores que la nicotinamida puede aumentar la tasa de reparación del ADN en las células de la piel después de la exposición a los rayos UV, y que las tabletas de nicotinamida pueden ayudar a reducir el número de nuevos cánceres de piel en personas con antecedentes de múltiples cánceres de piel anteriores".
Lo que esto significa para ti
Si bien la vitamina B3 podría ayudar a prevenir algunos cánceres de piel no melanoma, aún debe tomar otras precauciones para proteger su piel de todas las formas de cáncer, como usar protector solar de amplio espectro cuando está afuera y evitar el bronceado. Si nota manchas nuevas y de aspecto extraño en la piel o áreas que cambian, pican o sangran, programe una cita con un dermatólogo certificado por la junta para un examen.
¿Qué es la vitamina B3?
NAM es una forma de vitamina B3 que el cuerpo usa pero no almacena. La vitamina es necesaria para mantener sanos el sistema nervioso, el sistema digestivo y la piel.
La vitamina B3 se encuentra en muchas multivitaminas, pero la mayoría de las personas la consumen a través de los alimentos, como verduras de hoja verde, cereales, carne, pescado, nueces, legumbres, lácteos y levadura.
Los dermatólogos pueden recetar una tableta oral diaria de NAM a pacientes con antecedentes de cánceres de piel no melanoma para ayudar a prevenir la recurrencia.
"Es un tratamiento eficaz", dice a Verywell Sonya Kenkare, MD, FAAD, dermatóloga certificada por la junta y profesora asistente del Rush University Medical Group. “Las dosis diarias varían, pero generalmente comienzan con 500 mg. Si el paciente tiene antecedentes de cáncer de piel, la frecuencia disminuye ".
¿Qué son los cánceres de piel no melanoma?
Los cánceres de piel no melanoma se componen principalmente de carcinomas de células basales (el tipo más común de cáncer) y carcinomas de células escamosas (que son causados principalmente por la exposición al sol y equipos de bronceado en interiores).
Los cánceres de piel no melanoma son las neoplasias malignas más comunes en las poblaciones de piel clara. El riesgo de cáncer de piel aumenta con la edad y los casos están aumentando en todo el mundo, siendo la radiación ultravioleta la causa principal.
La Academia Estadounidense de Dermatología (AAD) enumera varios factores de riesgo para los cánceres de piel no melanoma.
- Tener piel clara, ojos claros y / o cabello rubio o rojo natural
- Haber tenido quemaduras solares o quemaduras graves (especialmente en la juventud)
- Haber tenido cáncer de piel antes
- Tener un sistema inmunológico débil (por enfermedad o medicación)
- Vivir en un lugar que reciba mucho sol y calor durante todo el año o vivir a gran altura
- Daños en la piel por el sol o las camas solares.
- Fumando cigarros
Protección UV
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, su piel se daña cada vez que se broncea, ya sea que se exponga a los rayos ultravioleta del sol o visite un salón de bronceado en interiores. A medida que aumenta el daño, acelera el envejecimiento de la piel y aumenta su riesgo de todos los tipos de cáncer de piel, incluido el melanoma, que es la forma más mortal de cáncer de piel.
NAM no protege contra las quemaduras solares. La mejor manera de proteger su piel de la radiación ultravioleta es mantenerse alejado del sol, aplicar protector solar de forma rutinaria y evitar las camas solares.
“Para brindarle a la piel la mejor oportunidad de protección y reparación, es importante protegerla de los rayos UV mediante el uso de comportamientos, ropa, sombreros, protector solar y gafas de sol envolventes que protejan al sol”, dice Damian. "Especialmente para el rostro, considere la posibilidad de aplicar un protector solar de amplio espectro con FPS 50+ todas las mañanas cuando se cepille los dientes".
La AAD ofrece consejos adicionales para proteger su piel del daño solar y reducir su riesgo de cáncer de piel:
- Vuelva a aplicar el protector solar cada dos horas o después de nadar o sudar.
- Tenga especial cuidado cerca del agua, la nieve y la arena. Estas superficies reflejan los rayos dañinos del sol, lo que puede aumentar las posibilidades de sufrir una quemadura solar.
- Considere usar un producto autobronceador si desea lucir bronceado. Continúe usando protector solar con él.
- Realice autoexámenes de la piel con regularidad. Esto le ayudará a detectar el cáncer de piel a tiempo, que es cuando es más tratable.
Haga una cita con un dermatólogo certificado por la junta si nota manchas nuevas o sospechosas en su piel o cualquier mancha que cambie, pique o sangren.
La regla ABCDE del cáncer de piel puede salvarle la vida
