-Envejecimiento Saludable

Obtenga más información sobre las populares hormonas anti-envejecimiento DHEA, HGH, melatonina, estrógeno y testosterona y si las afirmaciones son reales o simplemente exageradas.

La deficiencia de vitamina D puede provocar el ablandamiento de los huesos y el consiguiente dolor y fracturas de los huesos. Revisado por un médico de medicina interna certificado por la junta.

Cuando se olvida de tomar su medicamento, su recuperación de las condiciones de salud puede verse afectada. Siga estos consejos para recordarle que debe tomar sus medicamentos.

El deterioro funcional es el proceso (generalmente relacionado con la edad) en el que perdemos la capacidad de realizar las tareas básicas de la vida diaria. Aprende más.

Hay formas divertidas de mejorar su salud mientras le brindan placer. El chocolate, los juegos, el sexo y el sueño están relacionados con una mejor salud y longevidad.

La melatonina es una hormona que ayuda a su cuerpo a regular el sueño. Conozca las advertencias sobre la dosis de melatonina y los efectos secundarios de este suplemento.

Si sus senos no son lo que solían ser, o incluso donde solían estar, anímese. Es natural que los senos cambien con la edad.

La compresión de la morbilidad es un objetivo clave del envejecimiento saludable y es importante para reducir el tiempo al final de la vida cuando una persona está enferma o discapacitada.

Si bien la morbilidad se refiere a su nivel de salud y bienestar, la mortalidad está relacionada con su riesgo de muerte. No són la misma cosa. Conocer los hechos.

Es posible que haya notado que a medida que envejece, su sentido del gusto comienza a cambiar. También puede notar cambios en su sentido del olfato. Aprenda por qué y cómo afrontarlo.

Las medidas antropométricas, el tamaño del cuerpo y las dimensiones de la forma se utilizan a menudo en la investigación científica, así como en la industria y el diseño ergonómico.

¿Qué es la testosterona? Aprenda cómo funciona y qué es normal para los niveles de testosterona total y libre.

El proceso de envejecimiento puede afectar sus pies y tobillos, provocando cambios en la piel, los huesos, las articulaciones y la circulación, que incluyen artritis, pie plano y edema.

Las mascotas brindan amor, compañía, responsabilidad y afecto, pero ¿las personas con mascotas viven más tiempo? Descubra si los animales mejoran la longevidad.

El ojo seco, las cataratas, el glaucoma, la degeneración macular relacionada con la edad y la retinopatía son problemas oculares que ocurren con mayor frecuencia en la población anciana.

Los servicios de cuidado diurno para adultos o servicios diurnos para adultos son clave para ayudar a las personas a envejecer en su lugar. Aquí hay una descripción general de las reglas y regulaciones de la guardería para adultos.

Hay muchas teorías detrás de por qué envejecemos, y una es la teoría hormonal del envejecimiento. Obtenga más información sobre cómo las hormonas pueden afectar el proceso de envejecimiento.

La edad cronológica es el número de años que una persona ha estado viva. Aprenda sobre la edad cronológica en relación con la edad biológica.

En la mayoría de las comunidades de personas mayores, las mujeres residentes superan en número a los hombres, por lo que es imprescindible encontrar y planificar las actividades de los hombres.

La senescencia es el proceso de envejecimiento. Aprenda cómo los seres humanos pueden ralentizar la senescencia adoptando ciertos principios de envejecimiento saludable.