El miristoleato de cetilo (CMO) es un ácido graso que se encuentra naturalmente en ciertos animales, incluidos ratones, vacas, castores y ballenas. Se vende en forma de suplemento dietético y también está disponible como crema para la piel.
El miristoleato de cetilo se promociona como un tratamiento natural para una serie de afecciones de salud, principalmente la osteoartritis. Sin embargo, hay poca investigación para confirmar los beneficios de su uso.
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También conocido como
- Cis-9-cetilmyristoleato
- Ácidos grasos cetilados
Beneficios de la salud
El miristoleato de cetilo se aisló inicialmente de ratones de los Institutos Nacionales de Salud (NIH) después de que se descubrió que esta sustancia protegía a estos animales de desarrollar artritis inducida experimentalmente.
El CMO apareció en el mercado como un suplemento en 1991 y los consumidores lo siguen utilizando como tratamiento para la bursitis, la gota, la osteoartritis, la artritis reumatoide, la fibromialgia y las lesiones relacionadas con el deporte.
Hay una falta de investigación sobre los beneficios para la salud y la seguridad del miristoleato de cetilo. La mayor parte de la investigación disponible ha explorado si puede ayudar en el tratamiento de la osteoartritis.
Osteoartritis
Los defensores afirman que el miristoleato de cetilo puede ayudar con la osteoartritis, una afección caracterizada por el desgaste del cartílago que rodea las articulaciones. Se dice que alivia el dolor articular y reduce aún más el daño articular, posiblemente al reducir la inflamación. Por lo general, se toma en forma de suplemento o se aplica directamente sobre la piel (generalmente en forma de crema).
En un estudio de 2004 publicado en elRevista de Reumatología,Los investigadores encontraron que el uso de una crema que contiene miristoleato de cetilo ayudó a mejorar el funcionamiento físico en personas con osteoartritis de rodilla.
Para el estudio, 40 pacientes con la afección fueron asignados al azar a uno de dos tratamientos: una crema hecha con miristoleato de cetilo o una crema de placebo. Después de 30 días de tratamiento dos veces al día, los que recibieron CMO mostraron una mejora 10 veces mayor en el rango de movimiento de las rodillas que el grupo de placebo.
Además, un estudio de 2002 de la misma revista encontró que consumir miristoleato de cetilo en un suplemento oral puede ayudar a mejorar el rango de movimiento de la rodilla y la función general en pacientes con osteoartritis de rodilla. Sin embargo, los resultados fueron contradictorios.
En el estudio participaron 64 pacientes con osteoartritis de rodilla, cada uno de los cuales fue tratado con una de tres dosis de miristoleato de cetilo (100%, 80% o 62,4% del componente de ácido graso con 12,5% de CMO) o un placebo durante 68 dias.
En comparación con los miembros del grupo placebo, los tratados con 100% y 62,4% de miristoleato de cetilo mostraron mayores mejoras funcionales al final del estudio. El grupo del 80%, sin embargo, no mostró mejoría con respecto al grupo de control.
Un pequeño estudio de 2017 con 28 temas publicado en la revista.Medicamentomostró hallazgos similares: que la CMO es eficaz para reducir el dolor y mejorar la movilidad en pacientes con osteoartritis leve de rodilla.
Si bien estos estudios pueden parecer prometedores, fueron pequeños y se sabe poco sobre los efectos del uso a largo plazo del miristoleato de cetilo.
Otras condiciones
Algunas personas usan miristoleato de cetilo para otros tipos de artritis, como la artritis reumatoide. Otros lo utilizan para el tratamiento de enfermedades autoinmunes y de otro tipo, incluidas las siguientes.
Sin embargo, no hay suficiente evidencia científica para respaldar el uso de miristoleato de cetilo para estos fines.
- Dolor de espalda
- Enfermedad de Behçet
- Hiperplasia prostática benigna (HPB)
- Enfisema
- Fibromialgia
- Leucemia y otros cánceres.
- Esclerosis múltiple
- Soriasis
- Síndrome de Reiter
- Enfermedad de la mama de silicona
- Síndrome de Sjogren
- Lupus eritematoso sistémico (LES)
Posibles efectos secundarios
Debido a la falta de investigación, se sabe poco sobre la seguridad del uso a largo plazo o regular de los suplementos de miristoleato de cetilo, o si el CMO puede interactuar con los medicamentos.
Del mismo modo, no hay suficiente información sobre CMO para decir que es seguro durante el embarazo o la lactancia. Los expertos aconsejan que las mujeres eviten el uso de este suplemento durante estas etapas.
Dosificación y preparación
El miristoleato de cetilo se vende en forma de cápsulas, tabletas y cremas.
No hay suficiente evidencia científica para proporcionar una dosis recomendada de miristoleato de cetilo. Se han estudiado diferentes dosis.
Por ejemplo, en una investigación que investiga el uso del suplemento en el tratamiento de la osteoartritis, se tomó una dosis de 1050 miligramos (mg) de una mezcla específica de CMO más 150 mg de lecitina de soja y 225 mg de aceite de pescado seis veces al día.
En estudios que examinaron las cremas tópicas, se descubrió que una mezcla patentada de ácidos grasos cetilados aplicada dos veces al día en la articulación afectada era eficaz. Sin embargo, no se informó la concentración específica de la crema.
Qué buscar
El miristoleato de cetilo, ampliamente disponible para su compra en línea, se vende en algunas tiendas de alimentos naturales, farmacias y minoristas que se especializan en suplementos dietéticos.
Al buscar este suplemento, puede encontrar miristoleato de cetilo combinado con otros ingredientes, como la glucosamina. Es importante leer la etiqueta de un producto antes de comprarlo para saber lo que está obteniendo.
Sin embargo, tenga en cuenta que los suplementos no están regulados en gran medida por la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU. (FDA). Si bien es ilegal comercializar un suplemento dietético como tratamiento o cura para una enfermedad o para reducir los síntomas de una, la FDA no prueba los productos para determinar su seguridad o eficacia.
En algunos casos, un producto puede entregar dosis que difieren de la cantidad especificada en la etiqueta. También se han publicado informes de suplementos que contienen ingredientes.nodivulgado en la etiqueta.
Al elegir un suplemento, intente comprarlo a un vendedor conocido, como su farmacia local. Haga preguntas si no está seguro de qué producto elegir.
Además, busque productos que hayan sido certificados por ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia o NSF International. Estas organizaciones no garantizan que un producto sea seguro o eficaz, pero sí se aseguran de que se haya probado la calidad de un producto y que contenga lo que dice que hace.
Preguntas comunes
¿Puedo usar CMO si soy vegetariano / vegano?
La mayoría de los suplementos de CMO utilizan una forma de CMO que se produce utilizando una mezcla de ácidos grasos extraída de sebo de res que se esterifica con alcohol cetílico de aceite de palma. Hay suplementos de CMO que tampoco utilizan productos o derivados de origen animal. Lea atentamente las etiquetas de los productos para asegurarse de lo que está comprando.
¿Cuáles son otros remedios naturales para la artritis?
Varios otros remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la artritis. Por ejemplo, algunos estudios muestran que aumentar la ingesta de ácidos grasos omega-3 puede ayudar. También hay alguna evidencia de que los suplementos dietéticos como la glucosamina, el sulfato de condroitina y los insaponificables de aguacate o soja pueden ayudar en el manejo de la artritis.
Una palabra de Verywell
Debido a la limitada investigación sobre la efectividad y seguridad del miristoleato de cetilo, es demasiado pronto para recomendarlo como tratamiento para cualquier condición. Cabe señalar que el autotratamiento de una afección con miristoleato de cetilo y evitar o retrasar la atención estándar puede tener consecuencias graves. Si está considerando usarlo, asegúrese de consultar primero a su proveedor de atención primaria.
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