Los fibromas uterinos son crecimientos anormales que se forman a partir del tejido muscular del útero. A los 45 años, se estima que alrededor del 70% de las personas que tienen útero desarrollarán al menos uno. Son uno de los tumores no cancerosos más comunes para las personas que tienen útero.
Los fibromas uterinos pueden variar en tamaño desde microscópicos hasta varias pulgadas de ancho. Es posible que tenga un crecimiento de fibroma o varios. Si sospecha que tiene fibromas, siempre debe consultar con su médico para obtener un diagnóstico y opciones de tratamiento.
Para algunas personas, seguir las sugerencias de la dieta para los fibromas y otros remedios naturales puede ayudar a marcar una diferencia en sus síntomas.
Flavia Morlachetti / Getty ImagesSíntomas de fibromas uterinos
Si bien la mayoría de los fibromas uterinos son pequeños y no causan síntomas, es más probable que los fibromas más grandes causen síntomas. Algunos problemas comunes son:
- Períodos abundantes o dolorosos
- Sangrado entre períodos
- Una sensación de plenitud en la parte inferior del abdomen.
- Presión o dolor pélvico
- Estreñimiento
- Necesidad frecuente de orinar.
- Dolor durante el sexo
- Dolor lumbar
- Problemas reproductivos (como infertilidad, múltiples abortos espontáneos o parto prematuro)
Tratamientos naturales para los fibromas uterinos
Se ha demostrado que los siguientes tratamientos naturales son eficaces para algunas personas para reducir los fibromas y tratar los síntomas. Su utilidad depende, en parte, de la gravedad de su afección. Siempre consulte con su médico antes de intentar cualquier tratamiento para asegurarse de que sea adecuado para usted.
Dieta de Nutrición / Fibromas
La dieta y la nutrición pueden influir en si tiene fibromas uterinos. En particular, se ha descubierto que las personas que comen más carne roja y beben alcohol tienen más probabilidades de tener fibromas.
Un estudio encontró que quienes beben una cerveza o más al día aumentan su riesgo de desarrollar fibromas uterinos en un 50%. También se ha descubierto que una dieta baja en frutas y verduras aumenta el riesgo.
El estudio sugiere que las dietas ricas en lo siguiente pueden ser útiles para prevenir o retrasar el crecimiento de los fibromas:
- Ingesta de pescado (especialmente pescado azul como el salmón y la caballa)
- Carnes magras (como pollo y pavo)
- Vegetales verdes
- Leguminosas
- Frutas cítricas
- Té verde
Comer alimentos con vitamina D también puede tener un beneficio protector. Los estudios muestran que aquellos que tenían deficiencia de vitamina D tenían los fibromas más grandes. La vitamina D se puede encontrar en el pescado, como el atún y el salmón, así como en los alimentos fortificados, como la leche y los cereales.
Control de peso
Se ha descubierto que las personas con sobrepeso tienen un mayor riesgo de tener fibromas. Un estudio encontró que las personas con un porcentaje de grasa corporal superior al 30% tienen un mayor riesgo, mientras que otro señaló que los pacientes obesos tienen de dos a tres veces más probabilidades de desarrollar fibromas.
Al mantener un peso saludable mediante una dieta nutritiva y ejercicio, es posible que pueda reducir su riesgo de fibromas uterinos.
Medicina herbaria
La medicina tradicional china más común para los fibromas uterinos es Gui Zhi Fu Ling Tang, una combinación de hierbas que ha demostrado ser eficaz para tratar los cólicos menstruales, ya sea por sí sola o con un tratamiento estándar para los fibromas.
De manera similar, los herbolarios occidentales también pueden usar hierbas para ayudar a tratar los fibromas a través de su acción sobre las hormonas sexuales, incluidasPaeonia lactiflora(peonía),Poria cocos(hongo poria), los cuales se encuentran en la fórmula Gui Zhi Fu Ling Tang, así comoVitex agnus castus(Baya del árbol casto),Actaea racemosa(cohosh negro),entre otros.
Un estudio encontró que la combinación de Gui Zhi Fu Ling Tang con el medicamento mifepristona, una terapia estándar para los fibromas, resultó ser más efectiva que la mifepristona sola.
Té verde
Beber té verde podría ayudar a deshacerse de los fibromas o controlar sus síntomas. Un estudio de 2013 encontró que el flavanol EGCG, que se encuentra en el té verde, redujo el tamaño de los fibromas uterinos y mejoró los síntomas de anemia y pérdida de sangre.
Acupuntura
Para las personas en los EE. UU. Que usan la medicina natural para tratar los fibromas, aproximadamente el 16% prueba la acupuntura para los síntomas. Si bien los estudios muestran que puede ayudar con los cólicos menstruales y el sangrado, todavía hay una falta de evidencia sobre su efecto sobre los fibromas.
Aquellos que lo prueben pueden encontrarlo útil en combinación con otros remedios naturales y terapia médica estándar.
Tratamientos médicos estándar
La mayoría de las personas con fibromas no presentan síntomas. En esos casos, no se requiere tratamiento, aunque su médico los controlará para asegurarse de que no estén cambiando. Si los fibromas aumentan de tamaño o comienzan a causar síntomas, su médico puede sugerir el uso de medicamentos o posiblemente una cirugía.
El medicamento más común para los fibromas es el agonista de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). Este medicamento puede bloquear la producción de hormonas y reducir los fibromas, aliviando síntomas como sangrado abundante y dolor. Por lo general, se toma durante menos de seis meses porque puede reducir la densidad ósea si se toma durante más tiempo.
Su médico también puede sugerir progestinas, que pueden ayudar a controlar el sangrado, pero es posible que no reduzcan el tamaño de los fibromas. Otros medicamentos incluyen mifepristona, raloxifeno, danazol o ácido tranexámico.
Las opciones quirúrgicas también están disponibles si sus síntomas son severos o sus fibromas están creciendo demasiado. Una opción, una miomectomía, permite extirpar los fibromas mientras se dejan las áreas sanas del útero en su lugar.
La mayoría de las personas que se someten a una miomectomía aún pueden quedar embarazadas y dar a luz. Sin embargo, aún pueden volver a crecer nuevos fibromas y aproximadamente una cuarta parte de las pacientes necesitarán una histerectomía varios años después.
En una histerectomía, el útero se extrae durante la cirugía. Es la única solución permanente para deshacerse de los fibromas, pero solo se realiza si no desea quedar embarazada en el futuro, ya que no puede hacerlo después de la extirpación del útero.
Causas
Se desconoce la causa exacta de los fibromas uterinos. Los niveles altos de las hormonas estrógeno y progesterona pueden estimular el crecimiento de los fibromas uterinos. Los fibromas tienden a agrandarse durante el embarazo, ya que estos niveles de hormonas aumentan y se reducen durante la menopausia, a medida que disminuyen los niveles de hormonas.
Una palabra de Verywell
Siempre consulte a su médico si sospecha que tiene una afección médica, incluidos los fibromas uterinos. El autotratamiento y evitar o retrasar la atención estándar pueden tener graves consecuencias. Del mismo modo, si ya se está sometiendo a un tratamiento médico estándar para los fibromas, hable con su médico antes de probar cualquier solución natural.
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