Para una protección solar adecuada, los padres deben asegurarse de que sus hijos estén cubiertos con un protector solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de al menos 15 a 30. Sin embargo, con tantos productos disponibles, ¿qué necesita saber sobre el ¿Diferencia entre los que alguna vez fueron etiquetados como loción bronceadora y los etiquetados como protectores solares?
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Ya no encontrará ningún producto que afirme ser lociones bronceadoras. En cambio, un producto que se considera una loción bronceadora suele ser un protector solar con un SPF de menos de 15. Estos filtros solares 'bronceadores', que generalmente tienen un SPF 4 a SPF 8, no brindan suficiente protección solar, especialmente para los niños. .
Algunos aceites de bronceado oscuro ni siquiera contienen ingredientes de protección solar e incluso pueden incluir un acelerador de bronceado.
Los productos bronceadores y los aceites bronceadores incluyen:
- Bloqueador solar Bain de Soleil Mega Tan con autobronceador, SPF 4
- Loción de protección solar Coppertone, SPF 4
- Spray de aceite bronceador oscuro Banana Boat (no contiene protector solar)
- Banana Boat UltraMist Protector solar en aerosol continuo, aceite seco de bronceado profundo, SPF 8
- Protector solar en spray transparente de aceite seco Hawaiian Tropic, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, spray de aceite continuo a pleno sol (no contiene protector solar)
Loción bronceadora versus protector solar
Dado que la loción bronceadora no proporciona suficiente protección solar, los niños solo deben usar un protector solar o un bloqueador solar que brinde protección UVA y UVB de amplio espectro en lugar de una loción bronceadora o un aceite bronceador.
Al elegir un protector solar, busque un producto que:
- Tiene un SPF de al menos 15 a 30. Podría optar por un SPF más alto, pero la mayoría de los expertos creen que no brindan mucha protección adicional. Sin embargo, el uso de un protector solar con un SPF alto podría brindar más protección a esos padres que no usan suficiente protector solar y no se lo vuelven a aplicar con la suficiente frecuencia.
- Ofrece protección contra los rayos UVA y los rayos UVB. Varios protectores solares no ofrecen protección contra los rayos UVA, aunque hemos aprendido que el daño de estos rayos puede ser tan importante como los de los UVB. Dado que es difícil saber qué protectores solares ofrecen una protección adecuada según el empaque, es importante Familiarícese con los ingredientes del protector solar que ayudan a proteger contra la radiación UVA.
- Es resistente al agua. Incluso si no va a nadar, si su hijo está al aire libre, es probable que esté sudando, por lo que un protector solar resistente al agua podría brindarle una mejor protección que un protector solar normal.
- Es hipoalergénico y no contiene fragancias, especialmente si su hijo tiene piel sensible.
- Está en una forma que es fácil de usar en su hijo, ya sea en barra, gel, loción, spray o spray continuo.
Bloqueadores solares frente a bloqueador solar
También existen diferencias entre los protectores solares y los protectores solares. El protector solar funciona comoquímicoprotector solar al filtrar los rayos del sol, mientras que el bloqueador solar funciona como unfísicoprotector solar, que refleja los rayos del sol. Tanto los protectores solares como los protectores solares ofrecen una buena protección contra el sol, aunque los bloqueadores solares pueden ser indeseables cosméticamente ya que la mayoría de ellos son opacos. Es probable que hayas visto a personas con narices blancas en la playa debido al uso de bloqueador solar.
¿Están sus hijos protegidos del sol? ¿Y si todavía quieren broncearse?
Bronceado sin sol
El bronceado sin sol, incluido el uso de lociones bronceadoras en aerosol y el bronceado con aerógrafo, se está volviendo popular a medida que las personas se vuelven más conscientes de los peligros del bronceado al aire libre y del uso de salones de bronceado en interiores. Si bien un purista diría que probablemente sea mejor evitar la exposición al sol y los productos de bronceado sin sol, limitar todos los métodos para broncearse puede ser un desafío en medio de la angustia de la adolescencia. A veces tenemos que "elegir sabiamente nuestras batallas" y encontrar la menos peligrosa de las opciones que existen.
Según la FDA, los productos que se comercializan como bronceadores sin sol, que brindan una apariencia bronceada sin exposición a los rayos UV, actúan oscureciendo la piel con ingredientes como la dihidroxiacetona (DHA). Estos productos químicos están aprobados para su uso en cosméticos que son externos aplicado sobre la piel, excepto en el contorno de ojos y labios. Sin embargo, la FDA no aprueba el uso de dihidroxiacetona o DHA en cabinas de bronceado con aerógrafo o nebulización.
¿El bronceado sin sol es seguro para los niños? Es probable que se deba evitar el bronceado con aerógrafo, ya que no está aprobado y la FDA ha recibido informes de eventos adversos de personas, incluidos síntomas como tos, mareos y desmayos.
Por lo general, se cree que las lociones bronceadoras en aerosol son una alternativa segura al bronceado, aunque la edad en la que puede comenzar a usarlas no está muy clara. Si bien es probable que esté bien para los adolescentes, especialmente para aquellos que de otro modo estarían usando una cabina de bronceado, es importante que recuerden usar un protector solar. La mayoría de los productos de bronceado sin sol no brindan una buena protección solar.
El otro problema con el bronceado sin sol es que puede hacer que su hijo adolescente se acostumbre a broncearse y luego se cambie a una cama solar o intente broncearse al aire libre sin usar protector solar.
Deben evitarse otros tipos de productos autobronceadores, especialmente los aceleradores del bronceado y las píldoras bronceadoras.
Medidas sencillas para proteger la piel de sus hijos
Vivimos en una sociedad en la que imaginamos una píldora o una crema en un frasco cuando se trata de prevención y tratamiento, pero a menudo olvidamos que existen medidas simples que todos podemos tomar para proteger a nuestros hijos. Teniendo en cuenta que la tasa de melanoma (la forma más peligrosa de cáncer de piel) ha aumentado desde que el protector solar se volvió ampliamente disponible, está claro que debe haber otros métodos de protección solar que también pueden marcar la diferencia. Las formas de reducir la exposición a rayos peligrosos (además del protector solar) incluyen:
- Usar ropa con factor de protección solar y elegir mangas largas cuando sea posible.
- Evitar el sol durante las horas pico de quema, de 10 a 14 h.
- Recordar que el agua y la nieve pueden reflejar los rayos del sol, aumentando el riesgo de quemaduras en el agua y al esquiar en la nieve.
- Usar un sombrero con un ala lo suficientemente ancha para proteger la cara.
- Sentarse debajo de una sombrilla de playa (si puede encontrar una que su hijo crea que es "lo suficientemente genial".
- Recuerde proteger los labios de su hijo con bálsamo labial (con un FPS de 15 o más) y los ojos con gafas de sol.
Una nota sobre la exposición al sol y la vitamina D
Una discusión sobre la protección solar no estaría completa sin mencionar uno de lospositivoaspectos de la exposición al sol. Puede ser difícil obtener suficiente vitamina D con una dieta saludable y, tradicionalmente, gran parte de nuestra vitamina D proviene del sol. La deficiencia de vitamina D, a su vez, se ha relacionado con todo, desde un crecimiento óseo deficiente en los niños hasta la depresión y la esclerosis múltiple.
Hay algunas opciones para obtener la vitamina D que su hijo necesita. Algunas de las organizaciones de dermatología están reconsiderando sus recomendaciones de aplicar protector solar antes de salir a la calle; pasar unos minutos (quizás de 10 a 15) antes de aplicar el protector solar puede ser beneficioso. La deficiencia de vitamina D es un gran problema en los Estados Unidos, pero el manejo puede ser bastante fácil. Un simple análisis de sangre puede determinar si su hijo está recibiendo lo suficiente y, de lo contrario, su pediatra puede recomendar un suplemento de vitamina D para llenar el vacío.
