Clima frío y nariz que moquea

Si bien es posible que desee poder cerrar la nariz que moquea como un grifo, ese goteo en realidad sirve para varios propósitos importantes para proteger su salud. La humedad protege sus membranas mucosas, atrapa gérmenes como bacterias y virus, y mantiene las sustancias extrañas fuera de sus fosas nasales y su cuerpo.

Si bien su cuerpo produce entre uno y dos litros de moco todos los días, ciertas afecciones pueden aumentar esa cantidad. Las alergias causadas por el polen o el moho en el aire, los rinovirus (también conocidos como resfriado común) y la irritación pueden causar su cuerpo para segregar el exceso de moco, al igual que la exposición al clima frío.

Rinitis vasomotora

Cuando solo tiene secreción nasal mientras está al aire libre en temperaturas más frías y no hay otros síntomas de alergias o enfermedades, el culpable podría ser la rinitis vasomotora, un tipo de rinitis no alérgica causada por cambios en la temperatura, la humedad y la exposición a olores y perfumes fuertes.

Por lo general, una persona con rinitis vasomotora tendrá una secreción nasal clara que puede drenar por la parte delantera de la nariz, bajar por la parte posterior de la garganta o provocar congestión nasal.

Por qué es importante la temperatura

Su cuerpo tiene una inteligencia inherente que lo impulsa a tomar medidas para protegerse cuando sea necesario.

Cuando se expone a temperaturas frías, el moco adicional calienta e hidrata el aire que ingresa a través de los conductos nasales. Esto protege las membranas mucosas de la nariz del daño causado por el aire frío y seco y también protege los bronquiolos (sacos de aire delicados) en los pulmones del daño.

Además, la secreción nasal debido a las bajas temperaturas es un fenómeno similar a la condensación. Si bien el aire que inhala puede ser frío, la temperatura de su cuerpo calienta el aire y cuando exhala, libera ese aire cálido y húmedo en el ambiente (que es frío).

A medida que estas dos temperaturas se encuentran, se producen gotas de agua que, en última instancia, caen de la nariz junto con el moco con el que se mezclan.

Cómo prevenir la secreción nasal en climas fríos

La única forma de prevenir eficazmente que se desarrolle una secreción nasal debido a la exposición al frío es evitar respirar aire frío. Una forma de hacerlo es cubriéndose la nariz y la boca con una envoltura o bufanda mientras está al aire libre, lo que permite que el aire se vuelva cálido y húmedo antes de inhalarlo.

La rinitis vasomotora no suele mejorar con antihistamínicos, pero puede mejorar si se usa un esteroide nasal o un aerosol nasal de antihistamínico. El mejor medicamento para el tratamiento de la rinitis vasomotora, especialmente cuando los síntomas son una nariz que “corre como un grifo”, ​​es el aerosol nasal Atrovent (bromuro de ipratropio).

Atrovent actúa secando las células productoras de moco en la nariz y se puede usar según sea necesario, ya que el aerosol comenzará a funcionar en una hora. El aerosol nasal Atrovent solo está disponible con receta médica; consulte con su médico para ver si este medicamento es adecuado para usted.

Por último, utilice un humidificador en interiores. Incluso si la temperatura en su hogar es suave, el aire es generalmente más seco durante los meses de clima frío. La humidificación puede ayudar a mantener las membranas mucosas óptimamente humedecidas.