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Primera vista
Mejor en general: La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer en Amazon
"Desarrollado por una potente combinación de ceramida 3, agua termal prebiótica, glicerina y niacinamida para una hidratación reparadora".
Mejor presupuesto: loción hidratante diaria CeraVe para piel normal a seca en Amazon
"Combina las ceramidas 1, 3 y 6-II para proporcionar hidratación las 24 horas y ayudar a restaurar la barrera protectora de la piel".
Lo mejor para pieles sensibles: BeautyStat Cosmetics Universal Pro-Bio Moisture Boost Cream en Amazon
"Una fórmula sorprendentemente liviana que retiene la humedad, ayuda a la barrera protectora de la piel y protege contra las toxinas ambientales".
Lo mejor para el eccema y la psoriasis: crema hidratante CeraVe en Amazon
"Apunta a la piel seca, con comezón y escamosa con esta crema poderosa y asequible".
Lo mejor para la piel propensa al acné: Paula's Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer en Dermstore
"Hace un gran trabajo al hidratar la piel de manera suave y efectiva sin agregar brillo".
Lo mejor para la piel opaca: Mario Badescu A.H.A. Y crema hidratante de ceramida en Amazon
"Los alfa hidroxiácidos, las ceramidas y el escualano hidratan y tonifican eficazmente la piel, dándole una apariencia más suave y luminosa".
Lo mejor para la piel envejecida: Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum en Ulta
"Combina ceramidas hidratantes y reparadoras con retinol, un ingrediente probado para ayudar a minimizar las arrugas".
Lo mejor para el cuerpo: loción ultra curativa Cetaphil con ceramidas en Amazon
"Utiliza aceite de girasol para suavizar la piel áspera y ceramidas para restaurar la barrera de humedad de la piel durante 24 horas".
Lo mejor para las manos: EltaMD So Silky Hand Crème en Amazon
"Incluye ceramidas para reparar la barrera cutánea, vitamina E para proteger contra los radicales libres y esclareólidos para combatir la pigmentación".
Lo mejor para el cabello: Palmer's Natural Fusions Ceramide Monoï Hair Food Oil en Amazon
"Repone los componentes del folículo piloso que le dan al cabello su fuerza y recubre el cabello frágil con una barrera protectora para evitar una mayor rotura".
Si tiene problemas con la piel excesivamente seca, existen ciertos ingredientes para el cuidado de la piel que pueden proporcionar un alivio muy necesario. Las ceramidas, por ejemplo, son un excelente lugar para comenzar. Las ceramidas son lípidos o grasas que se encuentran naturalmente en la epidermis. Ayudan a formar la barrera cutánea, que ayuda a la piel a retener su humedad evitando la evaporación del agua. Cuando su piel carece de la proporción adecuada de ceramidas, su barrera puede verse comprometida y causar problemas como sequedad, picazón, irritación y enrojecimiento.
Afortunadamente, puede reponer eficazmente el equilibrio de ceramidas de su piel con humectantes tópicos. De hecho, los estudios sugieren que las cremas humectantes de ceramida pueden aumentar la hidratación de la piel, disminuir la pérdida de agua transepidérmica y mantener la función de barrera de la piel que protege contra irritantes, alérgenos y microbios.
Aquí están los mejores humectantes de ceramida en el mercado actual.
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general: La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer
Comprar en Amazon Comprar en UltaEsta crema hidratante diaria ayuda a todo tipo de piel a lograr una piel hidratada y de aspecto saludable. La fórmula sin aceite está impulsada por ceramida 3, que es una ceramida esencial que se encuentra naturalmente en la piel. También contiene glicerina hidratante, agua termal prebiótica y niacinamida calmante. Esta combinación de ingredientes repone la humedad de la piel hasta por 48 horas y ayuda a restaurar la barrera protectora natural de la piel después de una sola hora.
Este humectante no comedogénico y de rápida absorción no obstruirá los poros y, debido a que no contiene fragancias ni parabenos, también es una excelente opción para las personas con piel sensible.
Mejor presupuesto: loción hidratante diaria CeraVe para piel normal a seca
Comprar en AmazonCeraVe es un nombre familiar en el mundo del cuidado de la piel rico en ceramidas, con muchos productos humectantes que son calmantes para su piel y agradables para su billetera. Esta loción en particular tiene una fórmula única y liviana que la convierte en una excelente opción para pieles normales y secas.
Su combinación de ceramidas 1, 3 y 6-II proporciona hidratación las 24 horas y ayuda a restaurar la barrera protectora de la piel que necesita para una piel sana y radiante. Esta crema hidratante contiene ácido hialurónico para retener aún más la humedad natural de la piel. No contiene aceite, no es comedogénico, no contiene fragancias y es seguro de usar en el rostro, las manos y el cuerpo.
Lo mejor para pieles sensibles: BeautyStat Cosmetics Universal Pro-Bio Moisture Boost Cream
Comprar en Amazon Compre en Skinstore.comSi bien algunas cremas humectantes se sienten pesadas y grasosas, esta selección de BeautyStat es sorprendentemente liviana y no deja residuos brillantes. En cambio, bloquea la humedad que necesita directamente en su piel con ácido hialurónico, ayuda a la barrera protectora de la piel con ceramidas y esteroles de granada, y protege contra las toxinas ambientales con extracto de probiótico bífida y Ganoderma, un fermento de hongos.
Esta crema sin fragancia ayuda a reducir el enrojecimiento y puede ayudar a minimizar la aparición de líneas finas y manchas oscuras con el tiempo. Ideal para pieles sensibles y secas, esta crema hidratante le dará el brillo saludable y la textura suave que tanto anhela.
Las lociones son las más delgadas y débiles, seguidas de las cremas más fuertes y los ungüentos que suelen ser un poco grasos pero los más fuertes. Algunas personas prefieren los aceites puros y también funcionan bien ".—Rebecca Baxt, M.D., dermatóloga certificada por la junta
—Lo mejor para el eccema y la psoriasis: crema hidratante CeraVe
Comprar en Amazon Comprar en DermstoreCeraVe gana un segundo lugar en nuestra lista con su capacidad para atacar tanto el eccema como la psoriasis en una crema potente y asequible. La piel seca y escamosa es la raíz de estas dos afecciones de la piel, y esta rica crema aborda estos síntomas de manera efectiva con ceramidas 1, 3 y 6-II. También utiliza ácido hialurónico para reforzar la barrera protectora de la piel y retener tanto la humedad como los nutrientes importantes.
Esta crema se usa mejor para el eccema y la psoriasis en el cuerpo, pero también puede usarla con seguridad en pequeñas cantidades en la cara. La fórmula no tiene fragancia, no es comedogénica y es lo suficientemente suave para prácticamente cualquier tipo de piel.
La piel hidratada es flexible, saludable y contribuye a la apariencia de un rostro juvenil. La piel deshidratada puede enrojecerse e irritarse y es propensa a afecciones como el eccema.—Brendan Camp, M.D., dermatólogo certificado por la junta
—Lo mejor para la piel propensa al acné: Paula's Choice CLEAR Oil-Free Moisturizer
Comprar en DermstoreLas personas con piel propensa al acné deben tener especial cuidado con la crema hidratante que elijan para evitar exacerbar los poros obstruidos y los brotes adicionales. Esta selección de Paula's Choice hace un gran trabajo al hidratar suave y efectivamente la piel sin agregar brillo. Es liviano pero está lleno de ácido hialurónico hidratante, ceramidas restauradoras, antioxidantes calmantes y niacinamida que mejora el tono.
Esta crema hidratante no solo fortalece la piel, sino que también reduce el enrojecimiento natural que suele aparecer en la piel propensa al acné. También es libre de aceite, fragancia y parabenos. Se recomienda que use esta crema hidratante por la noche como paso final de su rutina de cuidado de la piel antes de acostarse.
Lo mejor para la piel opaca: Mario Badescu A.H.A. Y crema hidratante de ceramida
Comprar en Amazon Comprar en UltaSi tiene problemas con la piel apagada y sin brillo, las ceramidas pueden ayudar a devolver ese brillo codiciado a su cutis, especialmente en esta fórmula de Mario Badescu. El humectante diario suave utiliza extractos refrescantes de limón y hierba de limón, así como gel calmante de aloe vera para ayudar a revivir la piel opaca y congestionada. Además, los alfa-hidroxiácidos, las ceramidas y el escualano hidratan y tonifican eficazmente la piel, dándole una apariencia más suave y luminosa. Es absorbente, liviano y puede ayudar a reducir las manchas solares y las condiciones de pigmentación de la piel.
Después de limpiar y tonificar tu piel, aplica la crema hidratante por todo el rostro, evitando el área de los ojos. Y si quieres rejuvenecer tu piel mientras duermes, úsala como crema de noche ligera.
Es importante señalar que la piel seca se diferencia de la piel deshidratada, ya que la piel seca implica una reducción de sebo o grasa. El sebo lubrica la piel, previene la deshidratación y hace que la piel y el cabello se sientan tersos y suaves.—Brendan Camp, M.D., dermatólogo certificado por la junta
—Lo mejor para la piel envejecida: Elizabeth Arden Retinol Ceramide Capsules Line Erasing Night Serum
Comprar en UltaLas ceramidas son un ingrediente potente en un régimen de cuidado de la piel antienvejecimiento porque la hidratación eficaz y la protección de la barrera cutánea ayudan a prevenir la aparición de líneas finas y arrugas. Esta fórmula de Elizabeth Arden combina ceramidas con retinol, un ingrediente probado para ayudar a minimizar las arrugas, para crear el último suero antienvejecimiento que mejora la textura y el tono de la piel.
La crema hidratante viene en porciones en cápsulas fáciles de usar que mantienen potente el retinol sensible a la luz y al aire hasta que esté listo para usarlas. También es liviano, sin conservantes y sin fragancia. Gire suavemente la lengüeta de la cápsula dos veces para abrirla, luego aplique el suero sobre su cara y cuello antes de aplicar su humectante de noche.
La ceramida como ingrediente es excelente para todos, pero es especialmente útil para las personas mayores, ya que nuestra producción de ceramida natural disminuye con la edad. Esto es especialmente cierto en mujeres posmenopáusicas. -Jessica Krant, M.D., dermatóloga certificada por la junta
—Lo mejor para el cuerpo: loción ultra curativa Cetaphil con ceramidas
Comprar en Amazon Compre en CVSLas ceramidas no solo ayudan a la piel de tu rostro. De hecho, usar una loción corporal llena de ceramidas es una de las mejores formas de curar la piel áspera, seca y escamosa. Esta loción ultra-cicatrizante de Cetaphil, una marca recomendada por dermatólogos, utiliza aceite de girasol para suavizar la piel áspera y ceramidas para restaurar la barrera de humedad de la piel durante 24 horas.
La fórmula no irritante también contiene aminoácidos y alantoína que ayudan a calmar y nutrir la piel seca y escamosa. Libre de fragancias y parabenos, es adecuado para todo tipo de piel. Tampoco es comedogénico y no deja residuos grasos.
Lo mejor para las manos: EltaMD So Silky Hand Crème
Comprar en Amazon Comprar en DermstoreLas ceramidas pueden ser increíblemente efectivas para restaurar las manos secas y agrietadas. Esta loción de manos humectante de EltaMD utiliza ceramidas para ayudar a reparar la barrera cutánea, ésteres de jojoba para hidratar la piel, vitamina E para proteger contra los radicales libres y esclareólidos de salvia para apuntar a la pigmentación.
¿El resultado? Manos suaves como la seda con menos líneas finas y menos decoloración. Es una fórmula de secado rápido sin aceite, por lo que se absorbe completamente en la piel sin dejar las manos pegajosas y trabaja para reparar hasta por 12 horas.
Lo mejor para el cabello: Palmer's Natural Fusions Ceramide Monoï Hair Food Oil
Comprar en AmazonSu piel no es la única parte de su cuerpo que puede beneficiarse sustancialmente de las ceramidas. De hecho, estos lípidos también pueden ayudar a nutrir y fortalecer el cabello. Este cóctel de hidroceramidas y Monoï de Tahití ayuda a reponer los componentes del folículo piloso que dan al cabello su fuerza y cubren el cabello frágil con una barrera protectora para evitar una mayor rotura. Es una excelente combinación botánica para promover un crecimiento óptimo y proteger el crecimiento de cabello nuevo. No contiene sulfatos, parabenos, ftalatos, aceite mineral ni gluten, por lo que es seguro incluso para los cueros cabelludos más sensibles.
Veredicto final
A menos que tenga psoriasis o eccema, cualquier crema de ceramida en el mercado generalmente será segura para su uso. Si tiene una afección de la piel, es mejor consultar con su médico o dermatólogo sobre cualquier producto nuevo que esté buscando probar. Si está buscando un humectante de ceramida sólido de talla única, realmente no puede equivocarse con el humectante facial Toleriane Double Repair de La Roche-Posay. Proporciona la hidratación y protección para la piel que anhela y omite cualquier ingrediente potencialmente irritante. Sin embargo, si desea obtener más por su dinero, la loción hidratante diaria CeraVe para piel normal a seca es una excelente opción que es fácil para sus bolsillos.
Qué buscar en un humectante de ceramida
Ingredientes
Su crema de ceramida puede contener hasta "nueve ceramidas diferentes que se encuentran naturalmente en la piel, y se diferencian en función de su estructura química", dice Tiffany Libby, M.D., dermatóloga con sede en la ciudad de Nueva York. “La buena noticia es que todos funcionan de manera similar entre sí y sirven para restaurar y proteger la barrera cutánea, retener la humedad, calmar y suavizar la piel y reducir los signos visibles del envejecimiento”, dice ella.
Tipo de ceramida
La capa superior de la epidermis contiene nueve tipos diferentes de ceramidas que se denominan convenientemente ceramida 1 a ceramida 9. Si bien son de naturaleza similar, ciertas afecciones de la piel pueden resultar en una cantidad significativamente menor de ceramidas en la piel. Si tiene psoriasis, es posible que desee optar por un humectante con niveles más altos de ceramidas 1 a 5, que generalmente son deficientes en personas con psoriasis. Habla con tu dermatólogo sobre qué ceramidas buscar en tu humectante.
Anatomía dirigida
Las ceramidas son excelentes para usar en toda la piel, la cara y el cuerpo, y es mejor aplicarlas inmediatamente después de ducharse o bañarse. Aunque existen cremas de ceramidas en el mercado dirigidas a la cara, el cuerpo e incluso el cabello, el Dr. Libby señala que “las principales diferencias probablemente estarían en el vehículo en el que se administran las ceramidas. Para la cara, es posible que desee una formulación más ligera como una loción, mientras que para el cuerpo es posible que necesite un vehículo de crema para administrar las ceramidas. Asimismo, para el cabello, un acondicionador hidratante o un tratamiento capilar ”, dice.
Lo que dicen los expertos
“La piel seca se puede tratar fácilmente con una variedad de humectantes. Algunos buenos ingredientes para buscar son ceramidas, dimeticona, vaselina y ácido hialurónico. Aplicar sobre la piel húmeda, como después de una ducha, para obtener el mejor efecto de retener la humedad. Las lociones son las más delgadas y débiles, seguidas de las cremas más fuertes y los ungüentos que suelen ser un poco grasos pero los más fuertes. Algunas personas prefieren los aceites puros y también funcionan bien ".- Rebecca Baxt, M.D., dermatóloga certificada por la junta
¿Por qué confiar en Verywell Health?
Como escritora de salud experimentada, Alena Hall comprende lo importante que es saber exactamente lo que está obteniendo en un producto de bienestar. A lo largo de los años, ha revisado docenas de productos, desde ayudas para la recuperación atlética hasta aceites esenciales homeopáticos y tópicos de CBD siempre de moda, para ayudar a lectores como usted a descubrir productos que pueden ayudarlo a vivir su mejor vida.
Reportaje adicional a esta historia por Brittany Leitner
Como escritora sobre salud con más de 8 años de experiencia, Brittany Leitner comprende lo importante que es el acceso a la información cuando se trata de tomar decisiones de salud informadas. Ha entrevistado a docenas de expertos médicos, probado cientos de productos y su objetivo es brindar recomendaciones de calidad que no arruinarán el banco.
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