Trastornos Del Sueño

¿Cuáles son las razones más comunes para despertarse cansado? Considere el papel de las necesidades de sueño, los trastornos del sueño como la apnea del sueño y las soluciones rápidas para sentirse renovado.

Varios estudios del sueño han descubierto una conexión entre la apnea del sueño y un mayor riesgo de cáncer y mortalidad por cáncer.

Si duerme boca arriba, necesita una almohada firme que apoye la alineación de la cabeza y el cuello. Revisamos las mejores almohadas para quienes duermen boca arriba.

Los aerosoles nasales salinos se pueden utilizar para aliviar la sequedad nasal o de los senos nasales, la congestión, las alergias o los ronquidos. Revisado por un médico certificado por la junta.

Para los pacientes con apnea del sueño que tienen problemas con la CPAP o un aparato bucal, la cirugía de la apnea del sueño puede ser útil. Revisado por nuestros cirujanos certificados por la junta.

La fototerapia es un posible tratamiento para muchos trastornos del sueño. Esto es lo que necesita saber al respecto y si necesita una lámpara de terapia en casa.

Conozca una de las pruebas de detección iniciales más comunes para los niveles de oxígeno y la apnea del sueño llamada oximetría nocturna.

¿Cómo se pueden evitar las marcas y las líneas de expresión en la cara con el uso de una mascarilla CPAP? Aprenda los pasos para reducir las marcas de presión, incluidos los estilos, el ajuste y los forros como relleno.

Es posible que haya oído hablar de la teoría restaurativa o la teoría adaptativa, pero estas son solo dos teorías del sueño sobre por qué este proceso es tan importante para nuestra salud.

La narcolepsia es un trastorno del sueño que se caracteriza por una somnolencia excesiva durante el día. Revisado por un médico de medicina familiar certificado por la junta.

La narcolepsia, un trastorno crónico del sueño, puede ser un desafío porque no existe una cura definitiva. Sin embargo, existen muchas estrategias que pueden gestionarlo.

La narcolepsia, un trastorno neurológico crónico del sueño, se trata con medicamentos farmacéuticos junto con cambios en el estilo de vida.

La narcolepsia, caracterizada por somnolencia diurna, se diagnostica en una clínica de trastornos del sueño mediante un polisomnograma y una prueba de latencia del sueño múltiple.

¿Qué causa la parálisis del sueño y cómo se puede evitar? Obtenga información sobre los posibles desencadenantes, incluida la falta de sueño, la narcolepsia y la apnea del sueño.

Las almohadas antirronquidos brindan alivio tanto a usted como a su pareja. Investigamos las opciones mejor calificadas para ayudarlo a elegir la mejor para usted.

La narcolepsia se caracteriza por una somnolencia diurna extrema. Esta condición neurológica se ha relacionado con déficits en los químicos cerebrales que regulan el sueño.

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño caracterizado por somnolencia diurna extrema, episodios de debilidad muscular, parálisis del sueño y otros síntomas.

Las personas que duermen de lado deben buscar colchones que brinden la cantidad adecuada de soporte sin demasiada presión. Investigamos los mejores colchones para personas que duermen de lado.

¿Busca una máquina de sonido que le ayude a tener un descanso nocturno saludable? Investigamos las mejores opciones para ayudarlo a encontrar una para sus necesidades específicas.

¿Cómo se deben usar los rastreadores de sueño portátiles como FitBit o Apple Watch para evaluar y mejorar el sueño? ¿Qué variables miden con precisión durante el sueño?