¿No ha superado su acné adolescente? ¿O tal vez su acné reapareció (o incluso una primera aparición) en su edad adulta?
No eres el único que está lidiando con este problema de la piel. El acné adulto en los hombres es frustrante, obstinado, pero no infrecuente. Caballeros, aquí hay 10 cosas que deben saber para tratar con éxito su acné adulto.
Los adultos también tienen acné
Daniel Ingold / Cultura / Getty ImagesLos adolescentes no son los únicos que padecen acné. Mucha gente estalla mucho después de que terminan los años de la escuela secundaria.
Muchos hombres encuentran que el acné que tenían durante la adolescencia nunca desaparece y continúa hasta la edad adulta. Pero a veces el acné puede aparecer por primera vez después de la adolescencia.
El acné afecta a ambos sexos por igual durante la adolescencia, pero los hombres tienden a tener un acné más duradero que las mujeres. Y, desafortunadamente, los hombres son más propensos a tener un acné más severo. La buena noticia es que el acné se puede tratar con éxito, incluso en adultos.
Conozca las causas del acné
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En su adolescencia, es posible que le hayan dicho que trabajar en un lugar de comida rápida o comer pizza causaba acné. Sabemos mucho más sobre el desarrollo del acné ahora que muchas de sus antiguas creencias sobre las causas de las espinillas ya no son ciertas.
Hay algunos factores principales que son responsables de causar acné: exceso de grasa, acumulación de células muertas de la piel en los poros, proliferación de bacterias que causan el acné e inflamación.
¿Por qué es importante saber qué causa el acné? Porque le ayudará a tratarlo bien y a obtener mejores resultados con sus tratamientos.
Cuida tu piel
Para ser claros, el acné no es causado por una cara sucia. Pero una buena rutina de cuidado de la piel definitivamente ayudará a encaminar sus tratamientos para el acné.
Si no está realmente interesado en el cuidado de la piel, no se preocupe. No tienes que dedicar mucho tiempo y no necesitas muchos productos para cuidar tu piel de manera eficaz.
La mayoría de los hombres solo necesitan una buena limpieza por la mañana y por la noche, y una crema hidratante si los tratamientos para el acné resecan su piel. ¡Fácil!
Tenga cuidado cuando se afeite
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El acné puede hacer que afeitarse sea difícil (y en ocasiones doloroso). Tenga mucho cuidado al afeitarse. No se afeite la parte superior de las espinillas, si puede evitarlo. Y trata de afeitarte con mucho cuidado sobre las imperfecciones del acné. Si su navaja de afeitar le irrita la piel, pruebe con una eléctrica para ver si eso ayuda.
Si tiene un acné inflamatorio más grave, o si el afeitado en sí mismo parece irritar realmente su acné, es posible que desee experimentar con un cortador de barba. Esto recortará el cabello pero no lo eliminará por completo, y puede ayudar a evitar la irritación de la piel (al menos hasta que el acné comience a desaparecer).
A veces, lo que los hombres piensan que es acné en realidad son pelos encarnados, foliculitis o una inflamación del folículo piloso. Los hombres con cabello rizado en el área de la barba son más propensos a la foliculitis porque el cabello tiende a rizarse debajo de la piel. Nuevamente, dejar el cabello un poco más largo puede ayudar.
¿No estás seguro de si es acné o foliculitis? Su médico puede diagnosticar la foliculitis y recetarle medicamentos si los necesita.
Los poros agrandados pueden mejorar
Muchos hombres encuentran que los poros dilatados son tan molestos como las espinillas. Los poros dilatados, también llamados prominencia folicular por los médicos de la piel, son comunes en las personas con piel grasa.
Realmente no hay ningún producto para el cuidado de la piel que pueda eliminar por completo los poros dilatados, pero puede ayudar a que esos poros se vean más pequeños. Los productos para el acné de venta libre pueden mejorar un poco. Algunos productos recetados, como los retinoides tópicos, también son buenos para los poros dilatados y tratan el acné al mismo tiempo.
Tiene opciones de tratamiento
Hay muchas opciones de tratamiento para el acné disponibles en la actualidad, y eso es bueno. Hay un tratamiento para todos.
Es posible que pueda obtener alguna mejora con un producto de venta libre si su acné es leve (es decir, algunos granos y puntos negros leves). El acné más rebelde responderá mejor a los medicamentos recetados.
La isotretinoína también podría ser una opción para usted. Es posible que conozca este medicamento por el nombre de marca Accutane. Si se usa correctamente, este medicamento puede curar los casos graves de acné, incluso el acné que no ha mejorado con otros tratamientos.
El acné corporal se puede tratar
Tal vez tenga acné en otros lugares además de su cara. Mucha gente lo hace. El acné de espalda y cuerpo también se puede tratar.
Puede comprar lavados corporales hechos específicamente para los brotes corporales en su farmacia local, Target, Wal-mart, etc. El más efectivo contendrá peróxido de benzoilo.
Si los productos de venta libre no funcionan, se necesitan medicamentos recetados. Debido a que puede ser muy difícil (y complicado) untarse una crema en la espalda, es posible que le receten un medicamento oral para el acné.
Ver a un dermatólogo
Claro, hay muchos productos para el acné de venta libre para elegir. Pero si su acné no mejora con ellos, es hora de pasar a tratamientos más fuertes.
Aunque el tiempo que pasa en el consultorio del médico puede no ser su idea de un buen momento, no posponga la programación de una cita. Su dermatólogo le ayudará a encontrar un tratamiento que aclare su piel. Cuanto antes programe esa cita, antes comenzará a ver resultados.
Se paciente
Los tratamientos para el acné tardan en funcionar. No se desanime y definitivamente no se rinda demasiado pronto. Pueden pasar hasta tres o cuatro meses antes de que realmente notes una diferencia en tu piel. Cíñete a un tratamiento que dure al menos ese tiempo.
Y espere tener algunos granos nuevos, o incluso un brote, durante las primeras semanas de tratamiento. Esto no significa que su tratamiento no vaya a funcionar. Dale un poco de tiempo, pero pregúntale a tu dermatólogo si tienes alguna pregunta.
No dejes que el acné te arrastre hacia abajo
Aunque puede ser difícil de admitir, el acné puede afectar su confianza en sí mismo. Puede hacer que se sienta enojado, ansioso o deprimido. No seas demasiado duro contigo mismo; no estás siendo superficial o vanidoso. Mucha gente se siente así.
Si siente que el acné está afectando su vida de la peor manera, y parece que no puede superarlo, hable con su médico.
Aquí hay buenas noticias: casi todos los casos de acné se pueden eliminar con el tratamiento adecuado. Obtenga un plan de tratamiento. El simple hecho de sentir que tienes algo de control sobre tu piel puede darte un impulso de inmediato.
