En todo el mundo, la sensibilidad a los alimentos está aumentando y los expertos médicos comienzan a notarlo. La gente está empezando a reconocer cómo ciertos alimentos pueden hacerlos sentir perezosos, causar problemas digestivos o incluso problemas de la piel como el eccema. Si siente que puede tener sensibilidad a los alimentos, averiguarlo más temprano que tarde es lo más sabio que puede hacer.
Las pruebas de sensibilidad a los alimentos se están volviendo cada vez más populares, especialmente aquellas que puede hacer desde el sofá de su sala de estar. El problema, sin embargo, es que no todas las pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar son iguales. Encontramos algunas de las mejores opciones para que usted y su familia aprendan sobre cualquier sensibilidad alimentaria que pueda tener.
Las mejores pruebas de sensibilidad alimentaria en el hogar de 2021
- Mejores críticas: Everlywell
- Menos invasivo: Prueba 5Strands de Walmart
- Más expansivo: Compruebe la salud de mi cuerpo
- Más preciso: Genética CRI
- Mejor prueba de aliento: AlimentosMármol
- Mejor prueba de laboratorio: Solicite una prueba
Mejores críticas: Everlywell
EverlyWell
Regístrate ahoraMás de 4000 reseñas de 5 estrellas
Un especialista independiente certificado por la junta revisará los resultados antes de enviárselos.
No cubierto por seguro
Everlywell elimina gran parte del trabajo de realizar una prueba de sensibilidad a los alimentos con este kit para el hogar. Después de recibir el kit por correo, todo lo que necesita es seguir las sencillas instrucciones para proporcionar una muestra de sangre, que se hace fácilmente con un solo pinchazo de la yema del dedo. Luego devuelve la muestra para su análisis.
Everlywell utiliza varios puntos de control en su sistema para garantizar su privacidad cuando se trata de los resultados de las pruebas.
Una vez que reciba los resultados, podrá ver una variedad de sensibilidades alimentarias de hasta casi 100 alimentos que quizás desee intentar eliminar mediante una dieta de eliminación. Esta prueba es una excelente herramienta para ayudar a guiar su salud.
La prueba de sensibilidad a los alimentos de Everlywell cuesta alrededor de $ 159 y examina síntomas relacionados como fatiga, dolor de estómago, sensación de hinchazón después de comer, indigestión, migrañas y dolores de cabeza.
Menos invasivo: Prueba 5Strands de Walmart
Prueba 5Strands de Walmart
Regístrate ahoraPantallas para 600 intolerancias y sensibilidades alimentarias
No cubierto por seguro
5Strands no proporciona pruebas para respuestas mediadas por IgE o IgG (alergia verdadera que involucra al sistema inmunológico que causa una respuesta de anafilaxia)
La prueba 5Strands de Walmart es una evaluación simple que utiliza tecnología de bio-resonancia en mechones de su cabello para descifrar su sensibilidad a los alimentos. Esta puede ser la respuesta a síntomas como malestar estomacal, dolores de cabeza, hinchazón, dolor en las articulaciones o incluso retención de agua que pueda tener.
Una vez que envíe sus mechones de cabello, los técnicos tomarán de siete a 10 días para probar 600 sensibilidades a los alimentos como el gluten, la lactosa, proteínas verdaderas y más. Sus resultados le permitirán tomar decisiones acertadas para su dieta en el futuro.
La prueba de intolerancia a los alimentos 5Strands cuesta alrededor de $ 88 y verifica las sensibilidades que rodean a las proteínas, los granos, los lácteos, las frutas, las verduras, las nueces, los alcoholes, los conservantes, los aditivos y más. Nota: 5Strands no prueba las respuestas mediadas por IgE o IgG. Los resultados revelarán la gravedad de la reacción de la exposición a cada elemento analizado.
Más expansivo: Compruebe la salud de mi cuerpo
Compruebe la salud de mi cuerpo
Regístrate ahoraPrueba más de 970 sensibilidades a alimentos y no alimentos en su cuerpo
Ofrece paquetes familiares y en pareja.
Buen precio
Escasos consejos sobre cambios dietéticos después de recibir los resultados.
La evaluación de intolerancia a los alimentos ofrecida por Check My Body Health se jacta de ser la prueba de sensibilidad a los alimentos más completa de los Estados Unidos.
La compañía utiliza la última tecnología para controlar su cuerpo en busca de más de 970 sensibilidades alimentarias y no alimentarias. Su uso de pruebas de biorresonancia lo convierte en uno de los líderes mundiales en pruebas de sensibilidad alimentaria en el hogar porque examina una amplia variedad de sensibilidades.
La evaluación examina alimentos y bebidas, sensibilidad ambiental, metales pesados, minerales, vitaminas A-K, aditivos, salud intestinal y digestión. Obtendrá sus resultados entre tres y cinco días, consejos de dieta de eliminación gratuita y una plantilla de diario de alimentación gratuita.
El kit estándar de Maxi Health (una prueba) cuesta alrededor de $ 90, mientras que el kit Maxi Test Couples (dos pruebas) cuesta alrededor de $ 144 y el kit Maxi Test Family (cuatro pruebas) cuesta aproximadamente $ 252.
Más preciso : Genética CRI
Genética CRI
Regístrate ahoraLa prueba se realiza a través de un hisopo bucal.
Probado como la prueba de sensibilidad alimentaria más precisa
Buen precio
Los resultados tardan de seis a ocho semanas
Las mujeres no pueden realizar la prueba de ADN-Y, por lo que la información es limitada en comparación con los hombres
Se ha especulado que la prueba CRI Genetics es la prueba de sensibilidad alimentaria en el hogar más precisa y completa. Se determinó que CRI Genetics es la evaluación más precisa para su guía de ADN.
Creada por científicos que buscan mejorar la vida de las personas, esta evaluación utiliza su ADN para decodificar su sensibilidad a los alimentos. Esta prueba de sensibilidad a los alimentos ha ganado varios premios por su precisión en 2020 y vale la pena investigarla si sospecha que tiene problemas de alergia a alimentos y bebidas.
La prueba Allergy + Health de la compañía cuesta alrededor de $ 199 y proporciona informes para todas las alergias, salud y pérdida de peso. La guía de ADN le ayuda a maximizar sus resultados y le ayudará a estar más saludable.
Está protegido por una garantía de eficiencia de ocho semanas, lo que significa que la compañía se asegurará de que haya un tiempo de respuesta rápido desde que compra la prueba hasta que recibe su informe, o recibirá un reembolso. Y CRI Genetics almacenará sus informes y muestras de ADN durante el tiempo que desee.
Mejor prueba de aliento: AlimentosMármol
AlimentosMármol
Regístrate ahoraPruebas detalladas
El registro constante de alimentos fomentará la atención plena al comer.
Más trabajo de su parte: debe registrar todas sus ingestas de alimentos
Fundada por Aonghus Shortt en 2016, FoodMarble creó el primer rastreador digestivo.
La prueba de sensibilidad a los alimentos de la compañía es una de las más interesantes, ya que usa su respiración para crear resultados. FoodMarble le envía un dispositivo de prueba de aliento que se empareja con una aplicación para ayudarlo a elegir los mejores alimentos.
Primero, registra su comida en la aplicación y luego sopla en el dispositivo de prueba de aliento. La prueba rastrea los niveles de hidrógeno en su aliento, lo que descubre los alimentos que su cuerpo no puede digerir bien. Cuanto más tiempo rastree sus alimentos, más detallado será el análisis que tendrá.
El rastreador de aliento digestivo de FoodMarble cuesta alrededor de $ 159. También puede agregar un programa FODMAP por aproximadamente $ 29 para probar algunos componentes alimentarios estándar y difíciles de digerir, como lactosa, fructosa, sorbitol e inulina.
Mejor prueba de laboratorio: Solicite una prueba
Solicite una prueba
Regístrate ahoraLas pruebas verifican la sangre en busca de anticuerpos específicos, que el cuerpo crea cuando hay sensibilidades a los alimentos.
Asequible
Las pruebas de la empresa no buscan todos los alimentos o alérgenos, por lo que es posible que deba solicitar varios
Fundada en 2002, Request A Test es un nombre líder en pruebas de laboratorio directas al consumidor. Esta empresa de pruebas es uno de los centros de pruebas de laboratorio más asequibles disponibles para el público. Para sus pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar, el Panel de alergia a los alimentos 1 es la mejor opción para alguien que investiga cualquier sensibilidad a los alimentos que pueda tener su cuerpo.
En Request A Test, la compañía ofrece esta prueba de sensibilidad a los alimentos a través de un análisis de sangre en el hogar (un leve pinchazo en el dedo) con un tiempo de respuesta rápido para que pueda ajustar rápidamente su dieta. Las pruebas de alergia en sangre de la compañía buscan anticuerpos específicos (IgE), que el cuerpo produce en respuesta a sustancias a las que una persona es alérgica.
Los paneles de alergias alimentarias de Request A Test oscilan entre $ 149 y $ 209, mientras que los paneles para alergias específicas cuestan aproximadamente $ 39 cada uno. Los resultados suelen estar disponibles entre cinco y ocho días hábiles.
Preguntas frecuentes
¿Qué es una sensibilidad alimentaria?
Al igual que las alergias, la sensibilidad a los alimentos afecta el proceso digestivo para que su cuerpo funcione a plena capacidad. A menudo se muestran en síntomas que lo hacen sentir incómodo y son difíciles de diagnosticar. Si bien los profesionales médicos finalmente reconocen la sensibilidad a los alimentos como un diagnóstico serio, es esencial mencionar que las sensibilidades a los alimentos rara vez son potencialmente mortales.
Su cuerpo puede desarrollar intolerancias alimentarias en cualquier momento de su vida, por lo que las pruebas caseras mencionadas en este artículo son tan buenas. Analizan docenas de alergias alimentarias, incluidas las 10 principales sensibilidades alimentarias.
¿Qué es una prueba de sensibilidad a los alimentos en el hogar?
Una prueba de sensibilidad alimentaria en el hogar es excelente para descubrir aquellos alimentos que el cuerpo no puede digerir de manera beneficiosa. Después de recibir el paquete por correo, administrará una muestra corporal (generalmente en forma de sangre, hisopo bucal o incluso su aliento) y, después de unas semanas, podrá analizar sus resultados con un médico.
Estas pruebas a menudo son muy creíbles para evaluar la sensibilidad a los alimentos, pero no le servirán bien con una prueba de alergia. Es fundamental reconocer la diferencia entre sensibilidades alimentarias y alergias alimentarias.
¿Son fiables las pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar?
El negocio de las pruebas de sensibilidad alimentaria en el hogar se ha vuelto cada vez más confiable; las empresas han trabajado en estrecha colaboración con los médicos clínicos para establecer mejores resultados para los pacientes. En la lista anterior se encuentran algunas de las pruebas caseras más creíbles para la sensibilidad a los alimentos que puede encontrar con la mayor precisión informada en su campo.
¿Es la sensibilidad a los alimentos lo mismo que la alergia a los alimentos?
Una alergia a los alimentos es diferente a la sensibilidad a los alimentos según la forma en que el cuerpo reacciona a ciertos alimentos. Si está buscando una prueba de alergia en el hogar, VeryWell ha creado una lista de algunas de las mejores pruebas de alergia en el hogar. Estas evaluaciones funcionan de manera muy similar a las pruebas de sensibilidad a los alimentos enumeradas anteriormente, en las que proporcionará una muestra corporal de sangre o un hisopo bucal, y recibirá los resultados en unas pocas semanas.
¿Qué muestras debo enviar para una prueba de sensibilidad alimentaria en casa?
Las pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar que se enumeran en este artículo se eligieron por su precisión y facilidad para proporcionar una muestra. Estas evaluaciones son las muestras menos invasivas y más fáciles de proporcionar para recibir sus resultados. Las muestras que utilizan estas pruebas van desde una prueba de aliento y un hisopo en la mejilla hasta un simple pinchazo en el dedo y una gota de sangre.
¿Qué incluye una prueba de sensibilidad a los alimentos en el hogar?
Cada kit de sensibilidad alimentaria en el hogar incluye la prueba: un elemento como un hisopo para su mejilla, un dispositivo para pinchar su dedo y recolectar una gota de sangre, o un contador de aliento que rastrea la cantidad de hidrógeno en su aliento. Una vez que envíe su prueba con el paquete de devolución (que también está incluido), la empresa le enviará sus resultados virtualmente después de haber sido revisados por un profesional médico.
¿Cuánto cuestan las pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar?
Las pruebas que aparecen en este artículo varían en costo desde aproximadamente $ 40 a $ 200, según los grupos de alimentos que desee probar y el método que desee utilizar.
¿Cubrirá mi seguro las pruebas de sensibilidad a los alimentos en el hogar?
La mayoría de las compañías de seguros no cubrirán el costo de una prueba de sensibilidad alimentaria en el hogar. Puede visitar a su médico de atención primaria y hacerse la prueba, donde sus posibilidades de obtener cobertura son mayores, aunque no está garantizado.
Cómo elegimos las mejores pruebas de sensibilidad alimentaria en el hogar
Al evaluar estas empresas, analizamos docenas de ellas para ayudar a reducir las mejores pruebas de sensibilidad alimentaria en el hogar para usted y su familia. Después de revisarlos extensamente, llegamos a la conclusión de que el costo combinado con la precisión nos permitió descifrar las mejores opciones para los lectores de VeryWell Health.
A través de nuestra investigación, aprendimos que varias pruebas en el hogar no tienen el respaldo científico para garantizar que sus resultados sean 100% precisos. Si bien algunos resultados demoran hasta ocho semanas en enviarse o requieren un trabajo adicional de su parte, tenga la seguridad de que estos resultados beneficiarán su dieta a largo plazo.
Vitagene obtuvo el título de mejor en general por su variedad de pruebas y su capacidad para descubrir qué sensibilidades alimentarias es probable que desarrolle en el futuro. También revela el mejor tipo de entrenamientos para su cuerpo y una lista de suplementos que su cuerpo anhela. Se determinó que CRI Genetics es la evaluación más precisa para su guía de ADN, que ayuda a las personas a estar más saludables. FoodMarble se destacó por ser el primer rastreador digestivo y una prueba de aliento en lugar de una de sangre.
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